Paleo-prinsippet
Paleo er basert på maten våre forfedre angivelig spiste i steinalderen: rent kjøtt, fisk, egg, grønnsaker, frukt, nøtter og frø. Korn, melkeprodukter, sukker og bearbeidet mat utelates.
Dietter
Paleo-kalkulator
Makroer tilpasset paleo-kosthold – uforedlet mat, kjøtt, fisk, egg, grønnsaker, frukt og nøtter.
Daglig kaloribehov
2662 kcal
Protein (30%)
200 g
Karbohydrater (30%)
200 g
Fett (40%)
118 g
Relaterte kalkulatorer